• Yoga

Yoga i Linköping hos Marias Hälsostuga

Yoga är en fantastisk träningsform för både kropp och sinne.

 

I tusentals år har yoga gett människor en positiv inverkan på olika områden i livet. Välkommen till min studio för att själv få uppleva effekterna.

När du utövar yoga regelbundet och under en längre tid kommer du känna hur kroppen blir smidig, stark och mer energifylld. Om du bestämmer dig för att träna yoga regelbundet kommer du att märka att sinnet blir klarare och hur du tar allt klokare beslut i ditt liv. Yoga ger dig möjlighet att göra livet mer medvetet - att kanske oftare välja ett alternativ som rent objektivt är bättre för dig. Du bestämmer själv hur du vill leva.

 

Läs mer under "Yoga i Linköping".


Jag hämtar inspiration ifrån både kundaliniyoga och hathayoga.

Ur gästboken:

Yogan har och betyder mycket för mig. Lever mer i nuet och lyssnar till mitt inre. Lugn och harmoni har yogan och du Maria gett och ger i mitt liv. // Mia

Hej Maria!
Vill bara tacka dig för att du ger mig en timma i veckan där jag faktiskt mår ganska bra.
Fram till för 2 gånger sedan var yogan en skön stund, men nu känner jag yogan fantastiska egenskaper också och jag känner att den gör gott med mig.
Tack! / Ina